Тіло-багаж, який несеш все життя. Чим важчий багаж — тим коротша подорож. Тіло-багаж, який несеш все життя. Чим важчий багаж — тим коротша подорож. Арнольд Глазгоу Головне завдання велнеса - запобігання та профілактика хвороб, а також ознак старіння, як зовнішніх, так і внутрішніх. Велнес - це філософія благополуччя людини в усіх сферах її буття: духовної, соціальної і фізичної. Той, хто живе згідно з філософією велнеса - вдалий, повний енергії, оптимістичний і бадьорий незалежно від віку. Він приділяє увагу зовнішньому вигляду свого тіла, слід принципам здорового харчування, помірно використовує фізичні навантаження. Депресія — це коли купила хулахуп, а він одного розміру з талією. Основні принципи філософії велнес: рух; розумова активність; розслаблення і гармонія; краса і догляд за тілом; спа процедури; збалансоване харчування. Арнольд Глазгоу Головне завдання велнеса - запобігання та профілактика хвороб, а також ознак старіння, як зовнішніх, так і внутрішніх. Велнес - це філософія благополуччя людини в усіх сферах її буття: духовної, соціальної і фізичної. Той, хто живе згідно з філософією велнеса - вдалий, повний енергії, оптимістичний і бадьорий незалежно від віку. Він приділяє увагу зовнішньому вигляду свого тіла, слід принципам здорового харчування, помірно використовує фізичні навантаження. Депресія — це коли купила хулахуп, а він одного розміру з талією. Основні принципи філософії велнес: рух; розумова активність; розслаблення і гармонія; краса і догляд за тілом; спа процедури; збалансоване харчування.